第一天上班的10个建议

你妈妈让你睡个好觉是对的睡眠在你第一天上班之前。你要锐利，清晰眼最好是在你认识几十个新朋友、处理大量重要信息、选择网络密码、想好去洗手间的最快路线时醒来。

但妈妈不知道的是，一夜好觉并不能弥补三个月(或更长时间)的熬夜和午睡。你需要重新训练你的身体来保持有规律的“工作”时间。专家表示，这需要在合理的时间睡觉两周，并且不合理地早起[来源:沃格特］．坚持这样做，很快你的生物钟就会和闹钟同步了——按下三下止闹按钮。

确保你在上班第一天之前就把通勤安排好了。

弗拉基米尔•Pcholkin /盖蒂图片社

无论你是开车、骑自行车、坐公交车还是步行去上班，在第一个重要的日子之前试驾这条路都是明智的做法。Huhman］．谷歌地图没有“高峰时段”按钮，它会自动增加你每天上下班的时间。另外,交通这是一个糟糕的迟到借口，因为办公室的其他人不得不与同样的拥堵作斗争，但还是设法在9:37前赶到了。如果你乘坐公共交通工具，在上班第一天之前就把你的火车/公共汽车到达和离开的时间，以及你需要换乘的任何交通工具都记好。你要开车去吗火车或者汽车站?你也要掌握这条路线。手边准备一个备用计划，以防万一。

一旦你确切地知道在高峰时段从门口到办公桌需要多长时间，就额外增加10分钟的时间。第一天上班早一点总没有坏处。

每个办公室都有自己的午餐文化。只有少数幸运的小隔间奴隶还能享受悠闲的午餐时间。更常见的午餐仪式是发电子邮件-with-one-hand-while-jamming-a-tuna-salad-sandwich-down-your-throat-with-the-other品种。如果你不确定新工作的午餐场景，与其在自动售货机里吃花生酱饼干和激浪，还不如自己打包。你可能第一天就和老板共进午餐，但这并不能保证——你可能会饿着肚子结束第一天的工作。

无论哪种方式，都以丰盛的早餐开始新的一天。你需要比平时更多的东西咖啡还有嘎嘣脆船长陪你度过几个小时的培训和握手。

想给上司留下好印象吗?做一点调查。

哈维尔Pierini /盖蒂图片社

第一天上班给老板留下好印象的一个万无一失的方法就是对公司的业务有清晰的了解。多亏了互联网，这很容易。阅读你公司的网站，它的客户的网站和任何最近关于他们的新闻文章[来源:沃格特］．你甚至可以建立一个电子邮件通过谷歌News，当有关你的雇主或你所在行业的新闻被媒体报道时，它会通知你。[来源:谷歌News维斯］．你不必随意说出所有这些信息，但这能让你在高层面前避免说一些愚蠢的话。

如果你的老板是一个令人印象深刻的人，也去研究他或她。但不要表现得令人毛骨悚然，用奇怪的事实来反驳他们:“嘿，你的两个孩子迈克尔和安娜怎么样了，一个七岁，一个五岁?”现在你成了跟踪狂。知道规矩，小心行事。

即使在最朴素的工作场所，办公室休闲装和大学邋遢装之间也有一条界限。是时候把你讽刺的t恤、卫衣和人字拖收起来了，买一些能表明“我不喜欢披萨”的衣服吧。

每个办公室对得体着装都有自己的定义。当你去面试的时候，注意别人的穿着。如果你不记得了，你可以打电话给公司的人力资源代表，听听他或她的意见。你当然不想显得太随意，但你也可以穿得太随意。你不想听到，“嘿，那个穿燕尾服的家伙是谁?”

女士们应该避免穿太暴露或太性感的衣服。穿着要讨好人，而不是撩人。不幸的是，这种事情确实会产生影响:有实际的研究表明，在工作中穿着挑逗的女性不太可能获得加薪和晋升。洛伦兹］．

第一天是一阵旋风般的介绍和会议。你会遇到四个叫丹的不同的人，收到一本电话簿大小的关于你的医疗计划的信息包，并被指导完成清除复印机卡纸的简单30步流程。

做笔记;以后你会感谢自己的。如果你是掌上电脑的能手，那就用电子设备做笔记。否则，买一个小笔记本，你可以把它放在口袋里，当你的同事开始向你解释所有好的墨西哥卷饼店在哪里时，你就可以把它拿出来。名字和职位可能是最重要的笔记。人们喜欢认为他们很容易被记住，以至于你能记住他们的名字，所以纵容他们吧。

第一天上班的关键词是克制。如果你是一个天生活泼、精力充沛的人，那就低调一些吧[来源:Grobart］．你不会想吓到别人的。同样地，如果你的默认转速又低又慢，那就多喝一杯咖啡练习你最好的假笑。

你的幽默感也要慢慢来。即使在会议开始之前，其他人都在开玩笑，也不要加入争论。你是新来的，这意味着你不知道哪些底线是不能逾越的，尤其是当你的老板参与进来的时候[来源:Sahadi］．

无论你做什么，永远不要表现得好像一项任务不值得你去做。维斯］．如果他们让你整天复印或者更新Outlook日历，不要抱怨。一旦你付出了代价，人们就会看到你的潜力，让你去处理更有趣的事情。

有疑问的时候，问问别人。不会有什么坏处，对吧?

康斯托克图像/盖蒂图片社

根本就没有愚蠢的问题。好吧，这是一个谎言，但你在第一天能做的最愚蠢的事情就是因为你没有完全理解方向而把任务搞砸[来源:Sahadi］．

如果你的老板让你做一项任务，试着在第一次会议上把所有细节都弄清楚。你不会看起来很蠢——只是细心细心。如果你正在做作业，有些事情还是不明白，那就到办公室里把头探出来，把它弄清楚。再说一次，你看起来很真诚，而不是迟钝。但是，如果你每五分钟就把头探一下，你会很烦人的。越快越好。

有一个问题对经理来说很悦耳:“我能帮你什么忙吗?”如果你突然发现自己第一天就没工作了，不要开始更新你的计划脸谱网页面。积极地寻找一些有帮助的事情，无论是对你的老板还是同事。你甚至可能因此得到午餐邀请。

有时候你第一天上班也是一份宣言。也许你的老板雇佣你是为了改变现有的工作文化，或者带来新的视角和想法。不幸的是，办公室可能是一个极其封闭的地方，它抗拒改变，极度不信任外部人士。所以，即使你有世界上最好的想法——即使上级特别让你加入公司来改变一些事情——在第一天就把它们藏在心里。

赢得人们信任的最好方法就是倾听他们的意见[来源:沃格特］．尊重他们的意见，并在把你的想法作为新的现实提出之前寻求他们的反馈。凯业必达］．拿不准的时候，带甜甜圈。

和老板单独相处一段时间会有很大的不同。早期开始。

亚当漂亮/盖蒂图片社

经理不会读心术，你也不会。清晰的沟通对于成功的工作关系至关重要。

如果你觉得舒服——特别是如果你已经有几年的工作经验——可以要求和你的直接主管一对一地谈谈沟通和管理风格。有些经理喜欢知道一切事情:客户联系、项目更新、出现的问题。另一些人则采取不干涉的方式，喜欢你只用大新闻来打扰他们。

通过了解你老板的沟通期望和管理风格，你可以避免在新工作的前几周遇到一些不顺利的学习机会，直接进入一段顺利而富有成效的关系。

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